Kada početi sa negom lica i kako pravilno negovati kožu
Kompletan vodič o pravilanoj nezi lica - kada početi, koraci nege, čestite greške i saveti za svaki tip kože. Naučite kako održavati zdravu i lepu kožu.
Kada početi sa negom lica i kako pravilno negovati kožu
Mnogi se pitaju kada je pravi trenutak da počnu sa negom lica - sa 15, 18 ili možda tek sa 25 godina? Odgovor je jednostavan: negu lica treba početi onog momenta kada stavite prvu šminku na lice. Međutim, pravilna nega kože zahteva doslednost i poznavanje osnovnih principa.
Četiri osnovna koraka nege lica
Puna i pravilna nega lica podrazumeva 4 ključna koraka:
- Čišćenje - priprema kože za kremu
- Toniranje - obnavljanje pH ravnoteže
- Hidratacija - nadoknada vlage
- Posebna nega - tretmani za specifične potrebe
Ako se izostavi bilo koji od ovih koraka, to više nije potpuna nega lica. Svaki korak ima svoju ulogu i doprinosi zdravlju i lepoti kože.
Zašto je čišćenje najvažnije?
Od sva četiri koraka, čišćenje je možda najbitnije. Bez dobro očišćene kože, kreme ne mogu pravilno delovati. Korišćenje kvalitetnog mleka za čišćenje i tonika je osnova - u suprotnom, nanosenje kreme postaje bacanje novca jer se aktivni sastojci ne mogu pravilno apsorbovati.
Posebna nega lica
Posebna nega podrazumeva:
- Maska za lice bar jednom nedeljno
- Serumi za obnavljanje i regeneraciju
- Antirid kreme za osetljivu kožu oko očiju (gde se bore najčešće pojavljuju prve)
Da biste imali potpunu negu lica, sva četiri koraka moraju biti deo vaše rutine. U početku može biti izazovno uvesti ove navike, ali vremenom postane automatski kao pranje zuba - samo 5 minuta ujutru i 5 minuta uveče.
Česte dileme o nezi lica
Rok trajanja proizvoda
Ako na proizvodima za negu nije naznačen rok trajanja, a prošlo je 1-2 godine od kupovine, generalno se može pretpostaviti da su još uvek upotrebljivi, pogotovo ako nisu bili otvarani. Međutim, uvek je bolje koristiti sveže proizvode.
Mešanje proizvoda za različite tipove kože
Možete koristiti sredstvo za čišćenje za masnu kožu, a tonik za normalnu, posebno ako imate mešovitu kožu. Mešovita koza zahteva kombinaciju preparata, ali je poželjno da su od istog proizvođača radi kompatibilnosti sastojaka.
Česte greške u nezi lica
- Piling i maska istog dana - ovo predstavlja šok za kožu, iako mnogi kozmetičari to rade u salonima.
- Umivanje običnim sapunom - sapuni često previše isušuju kožu; bolje koristiti specijalne pene za lice.
- Zanemarivanje noćne rutine - uklanjanje šminke i noćna nega su apsolutni minimum.
Saveti za različite tipove kože
Normalna koža
Ako imate normalnu kožu bez problema sa aknama, fokusirajte se na održavanje ravnoteže: redovno čišćenje, toniziranje i hidratacija. Sa godinama, sva koža postaje suvlja, pa je važno uvesti antirid kreme na vreme.
Suv tip kože
Za suvu kožu su ključni: hidratantne kreme, tonik (koji doprinosi vlazi), antirid preparati za oči, dnevna i noćna krema protiv bora, te hidratantna maska jednom nedeljno. Ako koža brzo upija kreme, možda joj je potrebna jača hidratacija.
Mešovita koža
Mešovita koža zahteva kombinaciju preparata - tretirati masne zone (obično T-zona) i suve delove (obraz, jagodice) kao dva različita tipa kože.
Kako uvesti negu u svakodnevnicu
Mnogi smatraju da nemaju vremena za detaljnu negu, ali ključ je u stvaranju navike. Počnite sa osnovama:
- Ujutro: čišćenje, tonik, hidratantna krema
- Uveče: uklanjanje šminke (ako ste je nosili), čišćenje, tonik, noćna krema
Vremenom možete dodavati dodatne korake kao što su serumi i maske. Zapamtite - vaše lice je ogledalo lepote i vredi uložiti vreme u njegovu negu.
Bez obzira na vaš uzrast, nikada nije kasno - niti rano - početi sa negom lica. U današnje vreme, kada smo izloženi zagađenju vazduha, vode i hrane, nega kože postaje sve važnija za očuvanje zdravlja i mladalačkog izgleda.